灵芝粉和灵芝孢子粉同属于灵芝，但属于不同部分。 两者的功效成分相似，多都为灵芝多糖和灵芝三萜等，但含量高低不同。 通常灵芝孢子粉的功效成分含量要高于灵芝粉2-3倍。 灵芝孢子粉是灵芝的繁殖细胞，即灵芝的种子，单一种子大小只有5-11微米，外有坚硬的细胞壁壳，为几丁质物质，人体难以消化。